VOUS SENTIR EN FORME
Vous êtes concerné si :
Vous vous sentez essoufflé lorsque vous montez vos escaliers
Si vous voulez vous sentir :
- Tonique
- Léger
Le Programme Cardio est fait pour vous, il est constitué d’un :
- Échauffement avec des étirements actifs
- Cardio et renforcement musculaire personnalisé suivant vos objectifs
- Retour au calme pour reprendre sereinement votre journée.
Votre objectif est atteint lorsque vous :
- Vous montez vos escaliers sans être essoufflé
- Reprenez goût à l’activité physique
Le suivi personnalisé d’un coach vous apportera :
- Motivation
- Résultats
- Énergie
Et en cadeau , une vidéo pour vous remettre en forme!
A très bientôt !