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VOUS SENTIR EN FORME

Vous êtes concerné si :

Vous vous sentez essoufflé lorsque vous montez vos escaliers

Si vous voulez vous sentir :

- Tonique
- Léger

Le Programme Cardio est fait pour vous, il est constitué d’un :

- Échauffement avec des étirements actifs
- Cardio et renforcement musculaire personnalisé suivant vos objectifs
- Retour au calme pour reprendre sereinement votre journée.

Votre objectif est atteint lorsque vous :

- Vous montez vos escaliers sans être essoufflé
- Reprenez goût à l’activité physique

Le suivi personnalisé d’un coach vous apportera :

- Motivation
- Résultats
- Énergie


Et en cadeau , une vidéo pour vous remettre en forme!

A très bientôt !

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